Mina tjänster

Professionell psykoterapi och konsultationer för ditt välbefinnande och personliga utveckling.

Vad jag erbjuder

Psykodynamisk terapi på djupet – anpassad efter dina behov och din livssituation.

Jag erbjuder:

• Psykodynamisk psykoterapi – för dig som vill förstå dina känslor, relationer och inre mönster på djupet.

• Konsultationer – kortare samtalsserier (1–4 träffar) för dig som vill reflektera kring en specifik situation eller fatta ett beslut.

• Psykoanalys – för dig som vill utforska ditt inre liv på djupet och över tid.

Alla samtal kan ske på svenska, engelska, litauiska eller ryska, antingen i Stockholm eller online. Jag tar emot vuxna och unga från 18 år.

Terapi vid olika livssituationer och känslotillstånd

Många som söker sig till mig upplever:

• Inre tomhet, förvirring eller existentiell vilsenhet

• Ångest, nedstämdhet eller känslomässig överbelastning

• Relationssvårigheter och upprepade mönster i nära relationer

• Identitetsfrågor, låg självkänsla och osäkerhet kring vem man är

• Psykosomatiska symptom – exempelvis kroppsliga spänningar, trötthet, sömnsvårigheter utan medicinsk förklaring

• Frågor kring könsidentitet, sexualitet och närhet

• Emotionell instabilitet eller personlighetsproblematik

• Bearbetning av trauma, förluster eller svåra upplevelser i barndomen

Terapin anpassas efter dina behov – från enstaka samtal till längre psykoterapi eller analys.

Hur vi arbetar tillsammans

I mitt arbete utgår jag från varje individs unika historia. Psykodynamisk terapi innebär att vi inte bara fokuserar på symtom, utan söker förståelse för deras ursprung.
Vi arbetar tillsammans med:

• att identifiera omedvetna mönster och inre konflikter,

• att förstå hur tidigare relationer påverkar nuvarande känslor och val,

• att utveckla en djupare självkännedom och självacceptans.

För vissa räcker några samtal. Andra väljer att gå in i en längre process. Du bestämmer takten – jag står vid din sida under resan.

Vill du veta mer eller boka ett första samtal?

Välkommen att kontakta mig om du vill prata vidare eller boka tid. Jag svarar gärna på dina frågor.